白癜风需要怎么预防？

　　现在人们压力大，有些人顶着高压继续努力，有些人承受不住这么大压力，心理出了问题，患上了抑郁症，有的甚至自杀了。这些压力还会引发一系列的疾病，白癜风就是其中一种。对于白癜风发病，目前并没有针对性的预防办法，只能从日常生活、饮食习惯等入手，那么，我们怎么预防呢?

　　1、注意防晒

　　有时紫外线过于强烈，过量照射会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤尤其敏感，因此要做好适当的防晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、遮阳伞、长袖外衣等也能较有效地阻挡紫外线的伤害。

　　2、选择合适的护肤品

　　白癜风面部出现皮损的患者要注意选择温和的护肤用品，含有植物美白成分的化妆水可以软化角质层，达到收敛和美白的作用，面霜可以改善苍白、暗沉的脸色，面膜则能很好起到保湿作用。

　　3、避免外伤、摩擦

　　外伤和摩擦患处皮肤会使病情加重或疾病反复，从事户外工作的白癜风患者要特别注意，不要让肌肤再次遭受损害，另外白癜风患者洗澡时不要用力搓皮肤。

　　4、避免直接接触化学物质

　　化学物质对黑色素细胞有严重的损害，生活中应尽量避免皮肤直接接触化学物质，特别是酚类化合物，比如橡胶、沥青、汽油等。

　　希望人们能够多关心自己，不要给自己太大的压力，世间有很多不被命运眷顾的人都在努力生存，传播正能量。我们也要努力生活，远离压力，生活中多加预防，远离白癜风。