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  • 对于含有其他元素的食物白癜风患者怎么吃?

    发布时间:2021-12-16  来源:苏州瑞金白癜风医院

      有些白癜风患者喜欢吃水果,在治疗时就听见医生反复说,让他不要吃那么多水果,尤其是维生素c含量高的水果千万不能吃,这是为什么呢?其实是因为维生素c会加重白癜风的病情。由此可见,白癜风患者除了治疗外,还需要注意饮食。那么,白癜风患者平时对于一些含有其他元素的食物应该怎么吃呢?我们来了解一下吧。

      1、维生素B12

      白癜风患者相对于健康人群而言,血清维生素B12水平更低。因此,适当食补一点维生素B12有益。维生素B12来源于大多数动物产品、牛奶和蛋黄中。因此,早餐中加一杯牛奶,一个鸡蛋是不错的选择。

      2、维生素C

      人类无法自产维生素C,只能通过外界摄入补充。白癜风患者不能摄入维生素C是不科学的。我们都知道,维生素C缺乏的结果是可怕的,会导致坏血症的出现。因此,白癜风患者可以摄入常规量的水果,比如柑橘类水果(橙子、葡萄柚)和蔬菜,足够满足你每天所需的维生素C。但请注意,白癜风患者不要吃维生素C药片!

      3、β-胡萝卜素

      β-胡萝卜素也是一种抗氧化剂,具有防光保护的作用。暴露部位出现白斑的白癜风患者,或者正在接受光疗的白癜风患者,摄入适量的β-胡萝卜素是有益的。不过请记住,过量的β-胡萝卜素对肝脏不好。β-胡萝卜素存在于所有深绿色、橘色和黄色果蔬中,如胡萝卜、木瓜、南瓜、西兰花等。因此,餐单中加一份清炒西兰花或者奶油南瓜汤,美味又有益。

      4、微量元素

      锌、铜离子都在色素合成过程中起辅助性的作用。锌离子来源于海鲜、坚果。大多数食物都含有铜离子,尤其是在贝类、三文鱼、动物内脏、坚果等食物中。因此,根据个人喜好,每天可以选择吃一小把坚果、香煎三文鱼或蒜蓉扇贝。

      通过合理补充一些元素虽然不能让白癜风患者远离白斑,但是对于白癜风的治疗却有着莫大的好处,患者如果再合理作息,做好日常护理,将会好的更快。无锡白癜风医院温馨提醒:护理和饮食对于治疗都有帮助,但是有一个好心情也是非常重要的,希望患者能够减少忧虑,尽量使自己开心。

      

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