身上有白癜风很多怎么办?

　　白癜风是一种顽固性皮肤病，给患者的生活和工作带来了很大的影响，白癜风以易诊断、难治疗著称，且有相应的发病率和扩散率，且改善缓慢。治疗难并不意味着白癜风不能医治，那么，身上有白癜风很多怎么办?

　　合理的饮食

　　在饮食方面，患者还应保持良好的饮食习惯，因为临床上由于饮食不当而导致病情加重或病情发作的情况很多。患者应避免吸烟、饮酒、辛辣食物，如葱、蒜、胡椒等，也应避免吃生海鲜和羊肉。含维生素C的食物也应少吃或不吃。患者可以多吃富含氨基酸的食物，如豆类、黑杂粮、动物肝脏等。

　　良好的生活习惯

　　良好的生活习惯可以有利于白癜风病情的改善，早睡早起，不要过度劳累，调整好自己的作息时间，不要熬夜加班，要懂得解放自己，长时间的精神疲惫很容易给病情的发展提供帮助，所以在生活中要记得保持良好的生活习惯，这样才是让身体健康的前提。

　　保持乐观心态

　　白癜风的出现相信很多患者内心都是比较煎熬的，容易出现焦虑、抑郁等不良情绪，可是这些情绪的出现会加重白斑病情，不利于改善。所以患者要注意调整好自己的情绪，保持积极乐观的心态，白癜风并不是绝症，只不过治疗起来比较麻烦而已，不过只要治疗的及时并且选择科学的治疗，病情是能够得到改善的。

　　多锻炼身体

　　免疫力低下也是导致白癜风发病的主要原因之一，因此在日常生活中患者应当多加锻炼身体，提高自己的免疫力，增强体质，不过在锻炼的同时要记得劳逸结合，不要过度疲惫，不然会出现适得其反的情况。

　　少接触化学品

　　白癜风患者在生活方面要尽量少接触化学品，患者尽量不要接触有害的化学物质特别是酚类化学物，比如油漆、汽油、橡胶等，这些物质会对黑素有选择性破坏作用，不利于黑素的合成，同时患者也不要长时间在阳光下暴晒，否则阳光中的紫外线会导致黑素功能亢进，过度耗损而早期衰退。

　　无锡白癜风医院医生温馨提示：患者要注意白癜风的治疗，做到早发现、早治疗，治疗时应选择正规的白癜风医院进行治疗，以免药不对症造成疾病加重，每天保持良好的心态，从而促进疾病的治疗。